Ätherische Öle: Thymian
Thymianöl: die heilende Kraft der Natur für Körper und Geist Das ätherische Thymianöl ist ein Allrounder und findet in der Aromatherapie und Naturheilkunde vielseitige Anwendung. Ob als Küchengewürz oder als bewährtes Hausmittel gegen eine Reihe von Krankheiten – die therapeutischen Eigenschaften von Thymian werden seit Langem von Menschen geschätzt. Das ätherische Öl, das durch sorgfältiges […]
Update: Von der Spitze zum Burnout: Stress besiegen und Leidenschaft wiederfinden
Als Führungskräfte ergreifen wir häufig die Initiative, wenn es darum geht, Teams zu leiten, Entscheidungen zu treffen und die Verantwortung zu übernehmen. Der Stress des modernen Arbeitslebens kann jedoch zu Langzeitstress, emotionaler Erschöpfung und schließlich zum Burnout führen. In diesem Artikel erörtern wir die Schwierigkeiten, die mit einem Burnout bei Führungskräften einhergehen, und bieten Lösungen […]
miReiki: die perfekte Lösung für reisende Führungskräfte
miReiki: die Lösung für reisende Führungskräfte miReiki und Aromatherapie zu jeder Zeit und an jedem Ort sind die perfekte Option für Führungskräfte, die häufig unterwegs sind. Viele Führungskräfte in der heutigen schnelllebigen Welt sind ständig in Bewegung, und die hohen Anforderungen ihrer Jobs, digitalen Meetings und Geschäftsreisen können ihre Energie und ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Unabhängig […]
Wie miReiki Managern zu innerer Ruhe und Klarheit verhilft
Manager stehen oft unter großem Stress. Sowohl der Intellekt als auch der Körper werden durch wichtige Entscheidungen, ein hohes Maß an Verantwortung und ständige Zeitknappheit herausgefordert. Hier kommt miReiki ins Spiel, eine jahrhundertealte Energiebehandlungstechnik, die Stress reduzieren, innere Gelassenheit fördern und die Aufmerksamkeit verbessern kann. Woher kommt Reiki? Reiki stammt ursprünglich aus Japan und wurde […]
Was ist miReiki?
miReiki ist eine ganzheitliche Coaching-Methode, die traditionelle Reiki-Prinzipien mit modernen Ansätzen für mentale Stärke, körperliche Fitness und persönliche Weiterentwicklung kombiniert. Sie richtet sich insbesondere an Führungskräfte und Entscheidungsträger, vor allem in anspruchsvollen Branchen, und bietet dabei wertvolle Werkzeuge, um einen bewussteren Umgang mit Energie, Ressourcen und individuellen Zielen zu fördern und zu unterstützen. Die miReiki-Methode […]
Was bedeutet Resilienz für Führungskräfte?
Was bedeutet Resilienz für Führungskräfte? Die Fähigkeit, auch unter schwierigen Umständen Stabilität und Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten, wird als Resilienz bezeichnet. Für Führungskräfte bedeutet dies, gelassen zu bleiben, Entscheidungen zu treffen und die Gruppe unter Stress zu inspirieren. Diese mentale Stärke kann jedoch nur durch bewusste Methoden sowie gezielte Selbstfürsorge aufgebaut werden, da sie nicht von allein […]
Wie Du Dein Team mit ätherischen Ölen im Herbst führst?
Wie führst Du Dein Team im Herbst? Für Manager stellt die dunkle Jahreszeit oft eine besondere Herausforderung dar, da es weniger Tageslicht gibt, die Moral des Teams schnell sinken kann und die Energie nachlässt. Dies wirkt sich auf die individuelle Leistung der Teammitglieder sowie auf die allgemeine Moral und Leistung des Unternehmens aus. Wie kann […]
Immunsystem im Griff – 5 ätherische Öle für Führungskraft
Wie Du Dein Immunsystem im Griff hast mit den 5 ätherischen Ölen Als Manager oder CEO trägst Du viel Verantwortung und kannst es Dir nicht leisten, während der Grippesaison abwesend zu sein oder geschwächt arbeiten zu gehen. Ein starkes Immunsystem ist unerlässlich, um produktiv zu bleiben und Deine Ziele zu erreichen, insbesondere in stressigen Zeiten. […]
Stress im Griff: 5 starke Tools für Führungskräfte
Stress im Griff Als Führungskraft ist man oft mit einer Vielzahl von Schwierigkeiten konfrontiert. Man leitet Teams, trifft schwierige Entscheidungen und ist für den Erfolg des Unternehmens verantwortlich. Diese Aufgabe kann schnell dazu führen, dass man sich überfordert fühlt, und das Wohlbefinden leidet, wenn man nicht weiß, wie man mit Stress umgeht. Die gute Nachricht […]
Ätherische Öle: Eukalyptus
Ätherische Öle: Eukalyptus Herkunft, Zusammensetzung und Verwendung von Eukalyptusöl in der Aromatherapie Eines der vielseitigsten ätherischen Öle für die Aromatherapie ist das ätherische Öl Eukalyptus. Aufgrund seiner belebenden, reinigenden und verjüngenden Eigenschaften ist es ein wichtiger Bestandteil vieler natürlicher Heilverfahren. Um sein volles Potenzial ausschöpfen zu können, ist es jedoch wichtig, mehr über die Geschichte […]
Ätherische Öle: Bergamotte
Ätherische Öle: Bergamotte Anwendungen und Wirkungen von Bergamottöl in der Aromatherapie Ätherische Öle sind wirksame Instrumente in der Aromatherapie, die Körper, Geist und Seele zugutekommen können. Das ätherische Öl Bergamotte wird aus der Schale der Bergamotte (Citrus bergamia) gewonnen und ist eines der am häufigsten verwendeten Öle. Sein frisches, zitroniges und leicht pfeffriges Aroma schafft […]
Ätherische Öle: Pfefferminze
Die Kraft der Natur: Im Reich der ätherischen Öle nimmt die Pfefferminze eine ganz besondere Stellung ein. Das ätherische Öl Pfefferminze gehört in jede Hausapotheke, denn es hat viele medizinische Verwendungsmöglichkeiten und ein reines und anregendes Aroma. Ich gehe hier näher auf das ätherische Öl Pfefferminze ein und zeige Dir, wie es sowohl unserer geistige […]
