Ein Hydrolat (auch Blütenwasser oder Pflanzenwasser genannt) ist ein Nebenprodukt, das bei der Destillation ätherischer Öle entsteht. Es handelt sich um eine milde, wasserbasierte Flüssigkeit, die die wasserlöslichen Bestandteile der Pflanze sowie kleine Mengen des ätherischen Öls enthält. Hydrolate haben oft ähnliche Eigenschaften wie das ätherische Öl der jeweiligen Pflanze, sind jedoch viel sanfter und vielseitiger einsetzbar.
Wie entsteht ein Hydrolat?
- Destillation
- Pflanzenmaterial (z. B. Blüten, Blätter oder Rinde) wird mit Wasser oder Dampf erhitzt.
- Der Dampf transportiert die ätherischen Öle und wasserlöslichen Stoffe der Pflanze mit.
- Beim Abkühlen trennen sich das ätherische Öl (oben schwimmend) und das Hydrolat (darunter).
- Hydrolat
- Das entstandene Pflanzenwasser enthält die wasserlöslichen Inhaltsstoffe und einen geringen Anteil ätherischer Öle (ca. 0,02–0,05 %).
Beispiele für Hydrolate und ihre Anwendungen
- Rosenhydrolat
- Beruhigt und spendet Feuchtigkeit.
- Ideal als Gesichtswasser für trockene oder reife Haut.
- Lavendelhydrolat
- Wirkt beruhigend und entzündungshemmend.
- Gut bei Sonnenbrand, kleinen Wunden oder zur Entspannung.
- Kamillenhydrolat
- Entzündungshemmend und beruhigend.
- Geeignet für empfindliche Haut oder als Zusatz für Babypflegeprodukte.
- Pfefferminzhydrolat
- Erfrischend und kühlend.
- Hilft bei Kopfschmerzen (auf Stirn und Schläfen auftragen) oder als Körperspray an heißen Tagen.
- Hamamelishydrolat
- Adstringierend und klärend.
- Ideal für fettige oder zu Akne neigende Haut.
Vorteile von Hydrolaten
- Mild und sanft: Geeignet für empfindliche Haut, Kinder und Tiere.
- Vielseitig einsetzbar: Können als Gesichtswasser, Körperspray, Kompresse, Badezusatz oder Raumduft verwendet werden.
- Keine Verdünnung nötig: Im Gegensatz zu ätherischen Ölen können Hydrolate direkt angewendet werden.
- Pflegende Eigenschaften: Sie haben oft feuchtigkeitsspendende, beruhigende oder erfrischende Effekte.
Anwendungen in der Aromatherapie
- Hautpflege: als Gesichtswasser oder beruhigendes Spray.
- Kühlung und Erfrischung: an heißen Tagen oder nach dem Sport.
- Babypflege: Sanfte Reinigung oder als Zusatz im Badewasser.
- Emotionales Wohlbefinden: Einige Hydrolate, wie Rosen- oder Lavendelwasser, fördern Entspannung und Ausgeglichenheit.
Haltbarkeit und Lagerung
- Haltbarkeit: Hydrolate sind empfindlicher als ätherische Öle und können schneller verderben (ca. 6–12 Monate).
- Lagerung: Kühl und dunkel aufbewahren, idealerweise im Kühlschrank, um die Haltbarkeit zu verlängern.
Fazit
Hydrolate sind sanfte, vielseitige Pflanzenprodukte, die sich hervorragend für die tägliche Pflege und Aromatherapie eignen. Sie kombinieren die positiven Eigenschaften der jeweiligen Pflanze mit einer unkomplizierten Anwendung und sind besonders gut für empfindliche Haut oder Menschen, die ätherische Öle nicht vertragen.
