Die Reiki-Lebensregeln, auf Japanisch „Gokai“ genannt, sind fünf ethische Prinzipien, die Mikao Usui, der Begründer des Reiki-Systems, formuliert hat. Sie dienen als spirituelle Leitlinien für ein achtsames und harmonisches Leben und fördern das persönliche Wachstum sowie die innere Balance. Die Lebensregeln sollen täglich praktiziert und reflektiert werden, um den Geist zu klären und eine tiefere Verbindung zur universellen Lebensenergie herzustellen.
Die fünf Reiki-Lebensregeln lauten:
- Nur heute sei nicht ärgerlich.
- Fördert Gelassenheit und die Kontrolle über impulsive Emotionen.
- Nur heute sorge dich nicht.
- Regt an, Vertrauen in den Fluss des Lebens zu entwickeln.
- Sei dankbar.
- Hilft, Dankbarkeit für alles, was man hat, zu kultivieren.
- Erfülle deine Pflichten gewissenhaft.
- Ermutigt zu Achtsamkeit und Integrität in allem, was man tut.
- Sei freundlich zu allen Wesen.
- Fördert Mitgefühl und Verbundenheit mit anderen und der Natur.
Diese Prinzipien sind nicht nur für Reiki-Praktizierende, sondern auch für das tägliche Leben allgemein anwendbar. Sie bieten eine einfache, aber kraftvolle Methode, den Geist zu beruhigen und eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln.
