Ätherische Öle: Eukalyptus
Ätherische Öle: Eukalyptus Herkunft, Zusammensetzung und Verwendung von Eukalyptusöl in der Aromatherapie Eines der vielseitigsten ätherischen Öle für die Aromatherapie ist das ätherische Öl Eukalyptus. Aufgrund seiner belebenden, reinigenden und verjüngenden Eigenschaften ist es ein wichtiger Bestandteil vieler natürlicher Heilverfahren. Um sein volles Potenzial ausschöpfen zu können, ist es jedoch wichtig, mehr über die Geschichte […]
Starte den Tag mit 15 Minuten Zeit für Dich
Warum es so wichtig ist, den Tag mit 15 Minuten Zeit für Dich zu starten? Das Geheimnis für einen erfolgreichen Tag ist ein stressfreier Morgen. Doch viele Menschen hetzen durch ihren Morgen und sind sofort angespannt. Du kannst Deinen Tag ruhiger und effektiver beginnen, wenn Du eine regelmäßige miReiki-Morgenroutine einführst. Hier zeige ich Dir, wie […]
Was verursacht Burnout bei uns selbst?
Burnout ist ein Zustand extremer körperlicher, geistiger und emotionaler Erschöpfung, der durch längere Zeiträume mit hohem Stress ausgelöst wird. Doch was sind die grundlegenden Gründe, die uns in ein Burnout führen? Oft sind es innere Antreiber, die wir als Kinder entwickelt haben und die unser Verhalten als Erwachsene beeinflussen. Diese Motivatoren, zu denen „Streng dich […]
Unterstützen Sie ihr Kind bei Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit: Was ist das? Frühjahrsmüdigkeit ist eine häufige Erscheinung, die in der Regel beim Wechsel der Jahreszeiten vom Winter zum Frühjahr auftritt. Davon sind nicht nur Kinder betroffen, sondern auch Erwachsene. Sie ist gekennzeichnet durch ein Gefühl von Müdigkeit, Erschöpfung und verminderter Leistungsfähigkeit. Sie tritt häufig auf, wenn sich unser Körper auf die veränderte biologische […]
HAPPY LIFE STEPS – Vereinigung von beruflichem Erfolg und gesunden Lebenskonzepten
Das innovative Unternehmen HLS.global, gegründet von dem Marketingexperten Sanjay und seiner Frau Rita, einer Expertin für gesunde Lebenskonzepte, steht an der Spitze einer Bewegung, die beruflichen Erfolg und Wohlbefinden neu definiert. Durch ihre einzigartige Kombination von Fachwissen leiten Sanjay und Rita Menschen auf dem Weg zu einem erfüllteren und gesünderen Leben. HLS, kurz für ‘Happy […]
04.05.2023: Leipzig: Messe Therapie Leipzig 2023: Workshop: Therapie 4.0: Das “Never Normal” in der Therapie und Reha (TT-Digi)
Die therapie LEIPZIG ist die führende Fachmesse für Therapie, medizinische Rehabilitation und Prävention in Deutschland Therapie 4.0: Das “Never Normal” in der Therapie und Reha (TT-Digi) Was auf Ärzte und Therapeuten digital zukommt 04.05.2023 | 11:00 – 12:30 In der Vergangenheit hat sich unser tägliches Leben allmählich in ein bestimmtes Routine-Verhalten eingependelt, das sich nach […]
Warum sollten Krieger kalt duschen?
Möchten Sie die Einstellung eines Kriegers entwickeln? Möchten Sie einschüchternder, beeindruckender und effektiver sein? Dann ist das kalte Duschen ein einfacher “Hack”, den Sie anwenden können. Eine kalte Dusche ist ein hervorragendes Mittel, um Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern und gleichzeitig Ihren Geist zu stärken und Ihre Disziplin zu schärfen. Hier sind einige der […]
Warum sollten Krieger kalte Duschen nehmen?
Möchten Sie die Einstellung eines Kriegers entwickeln? Möchten Sie einschüchternder, beeindruckender und effektiver sein? Dann ist das kalte Duschen ein einfacher ‘Hack’, den Sie anwenden können. Eine kalte Dusche ist ein hervorragendes Mittel, um Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern und gleichzeitig Ihren Geist zu stärken und Ihre Disziplin zu verbessern. Hier sind einige der […]
Weniger als ein Viertel der US-Erwachsenen treibt ausreichend Sport
Manchmal ist es schwer, sich nach einem langen und anstrengenden Tag im Büro zum Sport zu motivieren. Es hat sich jetzt herausgestellt, dass weniger als ein Viertel der amerikanischen Erwachsenen sich in ihrer Freizeit ausreichend bewegen. die Richtlinien des US-Gesundheitsministeriums aus dem Jahr 2008 empfehlen, dass die Menschen zweimal wöchentlich mindestens 75 Minuten lang mäßige […]
