Burnout verstehen und vermeiden: die letzte Phase
Emotionale Loslösung und Erschöpfung: die letzte Phase des Burnout Der Prozess des Ausbrennens verläuft schrittweise und in mehreren Phasen. In der letzten Phase erreichen die Betroffenen einen Punkt, an dem tiefe Erschöpfung und emotionale Entfremdung vorherrschen, obwohl die Anfangsphase oft von hohen Ambitionen und großem Engagement geprägt ist. In diesem Blogartikel gehen wir näher auf […]
Burnout verstehen und vermeiden: 2. Phase Beginn von Stress
Die 2. Phase: Beginn von Stress und Selbstzweifel Wir haben nun einen entscheidenden Punkt auf unserer Reise durch die verschiedenen Stadien des Burnouts erreicht: die 2. Phase des beginnenden Stresses und der ersten Selbstzweifel. Diese Phase ist besonders heimtückisch, da sie sich oft wie ein unauffälliges Feuer verhält, das leise unter der Oberfläche schwelt. Anfänglich […]
