Wie miReiki Managern zu innerer Ruhe und Klarheit verhilft
Manager stehen oft unter großem Stress. Sowohl der Intellekt als auch der Körper werden durch wichtige Entscheidungen, ein hohes Maß an Verantwortung und ständige Zeitknappheit herausgefordert. Hier kommt miReiki ins Spiel, eine jahrhundertealte Energiebehandlungstechnik, die Stress reduzieren, innere Gelassenheit fördern und die Aufmerksamkeit verbessern kann. Woher kommt Reiki? Reiki stammt ursprünglich aus Japan und wurde […]
Was bedeutet Resilienz für Führungskräfte?
Was bedeutet Resilienz für Führungskräfte? Die Fähigkeit, auch unter schwierigen Umständen Stabilität und Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten, wird als Resilienz bezeichnet. Für Führungskräfte bedeutet dies, gelassen zu bleiben, Entscheidungen zu treffen und die Gruppe unter Stress zu inspirieren. Diese mentale Stärke kann jedoch nur durch bewusste Methoden sowie gezielte Selbstfürsorge aufgebaut werden, da sie nicht von allein […]
Stress im Griff: 5 starke Tools für Führungskräfte
Stress im Griff Als Führungskraft ist man oft mit einer Vielzahl von Schwierigkeiten konfrontiert. Man leitet Teams, trifft schwierige Entscheidungen und ist für den Erfolg des Unternehmens verantwortlich. Diese Aufgabe kann schnell dazu führen, dass man sich überfordert fühlt, und das Wohlbefinden leidet, wenn man nicht weiß, wie man mit Stress umgeht. Die gute Nachricht […]
Update: Von der Spitze zum Burnout: Stress besiegen und Leidenschaft wiederfinden
Als Führungskräfte ergreifen wir häufig die Initiative, wenn es darum geht, Teams zu leiten, Entscheidungen zu treffen und die Verantwortung zu übernehmen. Der Stress des modernen Arbeitslebens kann jedoch zu Langzeitstress, emotionaler Erschöpfung und schließlich zum Burnout führen. In diesem Artikel erörtern wir die Schwierigkeiten, die mit einem Burnout bei Führungskräften einhergehen, und bieten Lösungen […]
