Burnout verstehen und vermeiden: 3. Phase Auftreten von chronischem Stress
3. Phase: Chronischer Stress und das Auftreten von Unmut: Eine detaillierte Untersuchung der dritten Phase des Burnout Wir kommen zu einem sehr wichtigen Punkt in unserer weiteren Erforschung der Phasen des Burnout: die 3.Phase des chronischen Stresses und der beginnenden Unzufriedenheit. Diese Phase, tritt ein, wenn der Dauerstress zu einer chronischen Krankheit wird. Dies hat […]
Burnout verstehen und vermeiden: 2. Phase Beginn von Stress
Die 2. Phase: Beginn von Stress und Selbstzweifel Wir haben nun einen entscheidenden Punkt auf unserer Reise durch die verschiedenen Stadien des Burnouts erreicht: die 2. Phase des beginnenden Stresses und der ersten Selbstzweifel. Diese Phase ist besonders heimtückisch, da sie sich oft wie ein unauffälliges Feuer verhält, das leise unter der Oberfläche schwelt. Anfänglich […]
Die fünf Phasen des Burnout
Der gleiche Funke, der einst unsere Begeisterung und Leidenschaft entfachte, kann sich in ein verzehrendes Inferno verwandeln, das als Burnout bekannt ist und uns sowohl von unseren Gefühlen als auch von unserer Arbeit trennt. Hier erkläre ich die fünfte Phase, die jeden gefährdeten Menschen betreffen kann. Die fünfte Phase: 1. Die Flitterwoche oder die erste […]
